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Vitaminas y sales minerales
Las vitaminas y las sales minerales son imprescindibles para mantener tu organismo durante estos nueve meses.
Cuido de mis pechos durante la lactancia
Doy pecho desde el nacimiento de mi bebé y es una experiencia increíble. Sin embargo, me da miedo que se me deterioren los pechos... ¿Qué accesorios podrían ayudarme?
Conciliar lactancia y trabajo: no es fácil pero posible
Mi licencia por maternidad está llegando a su fin y quiero continuar dándole pecho a mi bebé. ¿Es compatible ser una mujer trabajadora y una supermamá? ¿Cómo me organizo?
Adquirir las posturas correctas
"¡Ya verás, es algo natural!". En la práctica, no es tan fácil colocar correctamente al bebé en el pecho.
Mientras doy el pecho, ¿qué debo comer?
Me siento tentada a "comer por dos", a evitar el repollo y a beber mucha leche. ¿Hago bien o estoy totalmente equivocada?
Mi tercer mes de embarazo
Ya llevo entre 11 y 15 semanas sin la menstruación; es decir, entre 9 y 13 semanas de embarazo. Pronto acabará el primer trimestre… y, por lo general, ¡se acabarán las náuseas!
¿Qué curso de preparación para el parto elijo?
Yoga, sofrología, haptonomía, canto prenatal… Existe una gran variedad de métodos distintos para prepararse para el gran día: el parto. ¿Cómo saber cuál me conviene más?
Mi sexto mes de embarazo
Ya llevo entre 24 y 28 semanas sin la menstruación; es decir, entre 22 y 26 semanas de embarazo. Estoy en plena forma. ¡Mi hijo también! ¡Él y yo lo compartimos todo!
Mi hijo viene de camino y… ¡tengo muchas dudas!
Ya lo confirmé y... ¡estoy embarazada! Siento un mar de emociones, y no puedo de dejar de pensar en todo. ¿Cuándo me sentiré lista? ¿Seré una buena mamá? ¿Cómo criaremos a nuestro pequeño?
¿Estaré embarazada? ¡es hora del test!
Tengo mis sospechas y un retraso de cinco días. ¿Voy a ser mamá? Mejor confirmalo antes y... ¡hazte un test de embarazo! Pero... ¿cuál es el método más seguro para confirmar el embarazo?
Mi noveno mes de embarazo
Ya llevo entre 37 y 41 semanas sin la menstruación; es decir, entre 35 y 39 semanas de embarazo. Aunque todavía no he salido de cuentas, el pequeño puede nacer en cualquier momento.
Mi octavo mes de embarazo
Ya llevo entre 33 y 36 semanas sin la menstruación; es decir, entre 31 y 34 semanas de embarazo. El pequeño se prepara para salir: se coloca con la cabeza hacia abajo.
¿Cuántos kilos me está "permitido" aumentar durante el embarazo?
Todo embarazo va acompañado de un aumento de peso: es inevitable. No obstante, para la salud de la futura mamá y la del pequeño, es importante no engordar demasiado… ni demasiado poco.
Estoy embarazada, ¿puedo seguir haciendo el amor?
Durante el embarazo, el cuerpo cambia… y también la sexualidad. Es natural que surjan preguntas.
Mi séptimo mes de embarazo
Ya llevo entre 29 y 32 semanas sin la regla; es decir, entre 27 y 30 semanas de embarazo. ¡El bebé debe de ser tan largo como mi antebrazo!
¡Trucos sencillos para calmar mis pequeñas molestias!
El embarazo: "una etapa feliz" me habían dicho… Pero, ¿por qué no me dijeron nada de todas estas molestias?
¡Nueve meses cómoda y a la última moda!
Mi embarazo avanza y mi cuerpo ha cambiado mucho, y lo peor… ¡ya no tengo nada qué ponerme! De ahora en adelante mi palabra clave es la comodidad.
Mi segundo mes de embarazo
Ya llevo entre 7 y 10 semanas sin la regla; es decir, entre 5 y 8 semanas de embarazo. No hay duda posible, estoy realmente embarazada. ¡Estoy impaciente por anunciárselo a todo el mundo!
¡Preparando la llegada del niño!
Sueñas con vestir a tu hijo cuando todavía ni ha nacido.
¡No puedo quedar embarazada!
Hemos tratado de todo y… ¡mi niño sigue sin llegar! Mi esposo dice que tenga paciencia, pero no puedo evitar darle vueltas al asunto: ¿a partir de qué momento tengo que preocuparme?
¡Quiero tener un hijo! ¿Es hora de un chequeo?
¡Estoy lista para ser mamá!
Ácido fólico y hierro: mis aliados antes del embarazo
Ya me decidí y… ¡quiero tener un hijo! Mi doctor me recomendó cuidar mis reservas de ácido fólico y hierro antes de quedar embarazada… ¿Por qué son importantes estos nutrientes?
Miedo excesivo al pediatra, ¿cómo evitarlo?
Es común que muchos niños sientan miedo al ir al pediatra, generalmente sucede debido a que han vivido una situación que consideraron negativa y al recordarla sienten miedo, la situación típica es
Medidas de seguridad en el carro para los bebés
¿Te vas de paseo con tu peque? Sigue estos 10 importantes consejos para mejorar la seguridad de tu bebé a la hora de estar dentro del automóvil.
La importancia de la voz en la vida de un bebé
Estimular la audición tiene muchos beneficios, entre ellos, facilitar que el bebé hable prontamente.
Los animales como parte de la estimulación de los hijos
Los animales forman parte de la vida cotidiana de todas las personas, especialmente de los niños pequeños.
Libros para bebé: ¿Cuáles y por qué?
He echado un vistazo a la sección de libros para niños de mi librería y casi me mareo. Hay millones de libros para los pequeños.
Cuidando la piel de mi bebé
Existen diferentes opiniones en cuanto a los cuidados de la piel del bebé; sin embargo, en lo que se coincide es que la piel del bebé requiere de ciertos cuidados para mantenerla saludable.
¿Cómo evitar o tratar el cólico infantil?
En el caso del cólico infantil, no existen técnicas probadas que puedan prevenir el padecimiento, no obstante, aprender cuales prácticas relajan al bebé, podría traer un beneficio adicional en caso
¡A bañarse!
Hoy todos sabemos que a los bebés les encanta el agua. En la actualidad se suele bañar a los bebés desde el día de su nacimiento y varias veces a la semana.
Competencias del bebé y de la madre: hechos para entenderse
Las primeras experiencias sensibles del bebé se dan en el interior del útero, de modo que, cuando llega al mundo, el recién nacido concentra una extraña mezcla de inmadurez y competencia.
La memoria del bebé
Dado que los bebés no pueden expresarse verbalmente al inicio de sus vidas, la memoria es difícil de estudiar en esta etapa de la vida; sin embargo, se cree que los bebés pueden reconocer la voz de
