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618 artículos
View details Cómo prepararte emocionalmente para la crianza antes de ser mamá
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Embarazo
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Cómo prepararte emocionalmente para la crianza antes de ser mamá

¡Que buenas noticias! Estás esperando a tu primer niño. ¿Pero qué puedes hacer para prepararte emocionalmente para la crianza?

3 min leer

View details Cómo establecer hábitos de alimentación saludables desde el nacimiento
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0 a 6 meses
¿Cómo establecer hábitos de alimentación saludables desde el nacimiento?

Cómo establecer hábitos de alimentación saludables desde el nacimiento

Nunca es demasiado temprano para iniciar hábitos de alimentación saludables en nuestros hijos, estos es cierto inclusive desde el nacimiento. 

2 min leer

View details Cómo aprovechar las frutas de temporada en la alimentación
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8 a 10 meses
¿Cómo aprovechar las frutas de temporada en la alimentación de mi hijo (a)?

Cómo aprovechar las frutas de temporada en la alimentación

Centroamérica es una zona con amplio desarrollo de la agricultura, gracias a eso, se puede disfrutar de gran variedad de frutas y vegetales a precios bastante accesibles por ello es ideal aprovecha

2 min leer

View details ¿Se te han acabado las ideas? Algunas sugerencias de menús
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6 - 8 meses
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¿Se te han acabado las ideas? Algunas sugerencias de menús

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1 min leer

View details Tu hijo "prueba" lo que comes durante el embarazo y la lactancia
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Embarazo
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Tu hijo "prueba" lo que comes durante el embarazo y la lactancia

Tu hijo ya puede “probar” lo que comes durante el embarazo y la lactancia

1 min leer

View details Cada bocado cuenta para el crecimiento y desarrollo saludable
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Cada bocado cuenta para el crecimiento y desarrollo saludable

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4 min leer

View details Cómo asegurarse de estar dándole los mejores alimentos a mi bebé
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6 - 8 meses
¿Cómo puedo estar segura de estar dándole los mejores alimentos a mi bebé?

Cómo asegurarse de estar dándole los mejores alimentos a mi bebé

Acabo de iniciar la diversificación alimentaria de mi hijo, pero no sé si es mejor prepararle los purés y compotas yo misma o comprarle tarritos ya preparados.

5 min leer

View details HMOs y Probióticos: beneficios para el sistema inmune de tu hijo
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Desde 24 meses
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HMOs y Probióticos: beneficios para el sistema inmune de tu hijo

Los HM-Os en combinación con los probióticos son componentes que actúan en conjunto para ayudar a fortalecer el sistema inmunológico de los niños.

2 min leer

View details Cuidados del recién nacido: amor y cuidado desde el primer día
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0 a 6 meses
Una mujer embarazada sosteniendo calzados de bebe

Cuidados del recién nacido: amor y cuidado desde el primer día

Descubre cómo brindar amor y cuidado desde el primer día. Comprende las necesidades de tu niño, fomenta hábitos de sueño saludables y más. 

8 min leer

View details Involucrar al niño en el proceso de compra y preparación de alimentos
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Desde 24 meses
Cómo involucrar al niño en el proceso de compra  y preparación de alimentos

Involucrar al niño en el proceso de compra y preparación de alimentos

Nunca es demasiado temprano para educar a los niños sobre cómo llevar una alimentación saludable.

2 min leer

View details Problemas de lactancia: Consejos prácticos
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0 a 6 meses
¿Problemas de lactancia? Toma las medidas necesarias con estos remedios prácticos

Problemas de lactancia: Consejos prácticos

La práctica y la paciencia que en ocasiones requiere la lactancia valen la pena. He aquí algunas inquietudes comunes que tienen las mamás que amamantan, y las soluciones para remediarlas.

11 min leer

View details Familiares y amigos: Tu equipo de apoyo en acción
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0 a 6 meses
Tus familiares y amigos son tu equipo de apoyo

Familiares y amigos: Tu equipo de apoyo en acción

La decisión de amamantar es una de las más importantes que puedes tomar con respecto a la salud de tu bebé.

3 min leer

View details Mamá solitaria: 10 cosas para ti y el bebé.
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0 a 6 meses
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Mamá solitaria: 10 cosas para ti y el bebé.

Incluso con una gran cantidad de foros para padres en línea y un bebé en tus brazos, es fácil sentirse aislada y solitaria como mamá.

5 min leer

View details ¿Fruta real? Diferencias entre azúcar natural y añadida
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8 a 10 meses
¿Qué es fruta real? Conoces las diferencias entre azúcar natural y azúcar añadida

¿Fruta real? Diferencias entre azúcar natural y añadida

Cuando nos mencionan alimentación saludable y balanceada tenemos la idea de que debe incluir vegetales, carbohidratos, lácteos, grasas saludables, frutas y azúcar con moderación.

2 min leer

View details Evita malnutrición en tu peque en el cambio de leche a sólidos
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8 a 10 meses
Evita la malnutrición en el cambio entre la leche materna y la comidita complementaria

Evita malnutrición en tu peque en el cambio de leche a sólidos

Se ha visto que cuando se inicia el proceso de alimentación complementaria, generalmente los alimentos no logran cubrir fácilmente las recomendaciones de ingesta de cada uno de los nutrientes neces

2 min leer

View details Yogurt: Nutrientes para el crecimiento del bebé
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12 - 18 meses
Yogurt, un alimento rico en nutrientes, complemento ideal para el crecimiento del bebé

Yogurt: Nutrientes para el crecimiento del bebé

Cuando inicie su alimentación complementaria, el bebé podrá desarrollar con gran rapidez y eficiencia los mecanismos que le permiten defenderse de las enfermedades. 

2 min leer

View details Cantidades recomendadas en la alimentación complementaria
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6 - 8 meses
Cantidades recomendadas en la alimentación  complementaria

Cantidades recomendadas en la alimentación complementaria

A partir de los 6 meses de vida, la leche materna ya no es suficiente para cubrir el 100% de los requerimientos nutricionales de un bebé, especialmente de hierro y zinc, por ello, se debe iniciar l

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View details Alimentación del niño con alergia a la proteína de la leche
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6 - 8 meses
Alimentación del niño con alergia a la proteína de la leche

Alimentación del niño con alergia a la proteína de la leche

Muchos sentimientos pueden surgir cuando se ha confirmado o se sospecha alergia a la proteína de la leche en un bebé; por una parte, es de gran tranquilidad conocer cuál podría ser la causa de las

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View details Hábitos en los niños: cuando no quieren comer
Artículo
12 - 18 meses
Mamá intentando dar papilla al bebé

Hábitos en los niños: cuando no quieren comer

Para inculcar hábitos en los niños, tenemos algunas sugerencias que ayudarán a mejorar sus “ganas de comer” y beneficiarán su salud.

3 min leer

View details ¿Mito o realidad? Descubre todo sobre la alimentación de tu pequeño
Artículo
10 a 12 meses
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¿Mito o realidad? Descubre todo sobre la alimentación de tu pequeño

Una amiga dice una cosa, mi mamá otra y yo quedo con más dudas que antes. ¿Qué hago para saber si estoy alimentando bien a mi hijo?

3 min leer

View details 4 grupos de alimentos para el desarrollo cerebral de tu bebé
Artículo
10 a 12 meses
4 grupos de alimentos para el desarrollo cerebral de tu bebé

4 grupos de alimentos para el desarrollo cerebral de tu bebé

Las caricias y manifestaciones de amor son aspectos claves para que tu bebé desarrolle sus capacidades cerebrales. Durante esta etapa empieza a crear nuevas conexiones neuronales.

3 min leer

View details Importancia de las vitaminas para mujeres lactantes
Artículo
0 a 6 meses
Vitaminas durante la lactancia: ¿Cuáles son los beneficios?

Importancia de las vitaminas para mujeres lactantes

Durante el tiempo que estás dando de lactar es importante cuidar que tu alimentación sea adecuada.

6 min leer

View details Claves para que tu bebé duerma toda la noche
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0 a 6 meses
Claves para que tu bebé duerma toda la noche

Claves para que tu bebé duerma toda la noche

El día tan esperado ha llegado y tu corazón late de amor cuando tu bebé duerme. Se ve tan dulce e inocente.

3 min leer

View details ¿Cómo sé si mi hijo es intolerante a la lactosa?
Artículo
10 a 12 meses
intolerancia a la lactosa en niños

¿Cómo sé si mi hijo es intolerante a la lactosa?

Si tienes sospechas de que tu bebé es intolerante o alérgico a la lactosa, debes conocer bien los alimentos que la contienen.

2 min leer

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