Ejercicios para la estimulación temprana en el primer año de vida
Los primeros años de vida son el momento en que se dan mayores conexiones neuronales, razón por la cual también es un excelente tiempo para que los niños aprendan y desarrollen al máximo sus capacidades.
Tips de algunas actividades que se pueden realizar durante el primer año de vida para desarrollar habilidades psicomotoras:
|
0 a 3 meses
|
-Agitar objetos que hagan ruido para llamar su atención o, incluso, para que los agarre, si intenta hacerlo. -Acariciar su cuerpo directamente con la mano o con la cobija. -Propiciar que agarre los pulgares y que se sostenga de ellos. -Con algún motivador como juguetes, colores o sonidos, propiciar que mueva su cabeza de un lado para el otro. |
|
3 a 6 meses |
-Mover sus manos y sus piernas y masajear todo su cuerpo. -Propiciar que reaccione agarrando cosas, tocándolas o mirándolas. -Mover sus piernas para estimularlo a que gire. -Tomarle los antebrazos para que trate de levantarse. -Ayudarlo a aplaudir o a tocar sus pies uno contra otro. |
|
7 a 9 meses |
-Sentarlo y tratar de que se mantenga. -Estimularlo para que gatee. -Mostrarle juguetes y tratar de que los coja. -Dejarlo que coma algunas cosas solo. -Estimularlo para que pase cosas de una mano a otra. |
|
10 meses a 1 año |
-Sujetando sus caderas, ayudarlo a caminar. -Enseñarle a sentarse y a pararse. -Enseñarle a llevar la cuchara a la boca. -Permitirle jugar con harina, plastilina, hojas para que arrugue, entre otros. |
-
0 -
0
-
0
-
0
-
0
Artículos relacionados
10 consejos de ahorro para tener un hijo dentro del presupuesto
Calcular cuánto ahorrar para un hijo puede ser una tarea abrumadora.
4 min leer
Semana 36
Desde ahora hasta que haga su gran entrada, tu niño seguirá creciendo. ¡Ya mide 45 cm de largo y pesa unos 2.9 kg! Lee más sobre esta semana.
3 min leer
¿Cómo prepararme para dar el pecho al niño?
Falta poco para el momento de dar a luz y daré pecho a mi hijo. Pero me surgen un montón de dudas: ¿sabré hacerlo?, ¿será buena mi leche?... ¡Por suerte, no soy la única en pasar por esto!
3 min leer
Mi tercer mes de embarazo
Ya llevo entre 11 y 15 semanas sin la menstruación; es decir, entre 9 y 13 semanas de embarazo. Pronto acabará el primer trimestre… y, por lo general, ¡se acabarán las náuseas!
3 min leer
Las proteínas ideales para embarazadas
La proteína es vida. Sí, así como lo lees. Descubre más sobre este componente y su importancia durante el embarazo.
2 min leer
Semana 17
Tu pequeño ahora pesa más de 200g y cada día se parece más a un niño "real". Lee más sobre esta semana.
2 min leer
Eclampsia: Síntomas, causas y tratamientos actualizados
La eclampsia es una complicación grave del embarazo. Conoce sus síntomas, causas y tratamientos en nuestro artículo informativo.
5 min leer
Pero ¿por qué tengo antojo de fresas?
Ayer otra vez no pude resistirme y ¡busque el frasco de jalea!
3 min leer
¡Preparando la llegada del niño!
Sueñas con vestir a tu hijo cuando todavía ni ha nacido.
4 min leer
Cómo armar tu plan de parto
Dar a luz es menos abrumador si tienes en mente un plan de parto fácil para ayudar a que ese día transcurra de la mejor manera posible.
2 min leer
Semana 30
Todos los días tu niño se desarrolla más, preparándose para hacer su entrada en el mundo en poco menos de 10 semanas. ¿Se ha pasado rápido o el tiempo se te está acabando?
3 min leer
Planifica tu lactancia
Te brindamos algunas sugerencias para un comienzo exitoso.
6 min leer
Semana 11
Si pudieras mirar dentro, verías que se están desarrollando pequeños pelos en las cejas de tu niño y encima de su labio. Lee más sobre esta semana.
2 min leer
Las proteínas
Las proteínas desempeñan un papel esencial durante el embarazo, puesto que son las responsables de la formación del niño. ¿Hay que consumir más proteínas durante estos nueve meses?
3 min leer
¿Cuántos kilos me está "permitido" aumentar durante el embarazo?
Todo embarazo va acompañado de un aumento de peso: es inevitable. No obstante, para la salud de la futura mamá y la del pequeño, es importante no engordar demasiado… ni demasiado poco.
3 min leer
Contracciones prematuras
Es frecuente que algunas mujeres alrededor de los 7 meses o incluso antes empiecen con más actividad uterina de lo habitual.
2 min leer
Semana 24
¿Ya puedes sentir al niño reaccionando a los ruidos y a tus caricias? Hacia el final del segundo trimestre es cuando algunas mujeres reportan que esto empieza a suceder, así que estate atenta.
3 min leer
Mi cuarto mes de embarazo
Ya llevo entre 16 y 19 semanas sin la menstruación; es decir, entre 14 y 17 semanas de embarazo. El niño succiona el pulgar tranquilamente en mi vientre.
3 min leer
